ポンコツアングラー雑記

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その痛み、釣りが原因かもしれませんよ!ばね指と釣りの関係

投稿日:2021年6月2日 更新日:

こんにちは。オオタです。

私は、実は鍼灸師、柔道整復師、按摩マッサージ指圧師なんです💦

(今は活動していませんが…)

なぜ、こんな事を書いたかというと…

指が痛いんです😢

原因は指の付け根なのですが…

ひょっとして、私と同じ症状で悩んでいる方がいるかもしれない…

そういった方に少しでも良い情報を提供できれば…そう考え書いていきます(^^;

以下、個人的な見解、感想です。ご了承ください。

私の場合、おそらく「ばね指」とか「弾発指」といわれる腱鞘炎の一種だと思われます。

(私の資格には診断権が無いのでこういう表現になります)

こういった症状は様々な原因が絡み合っておこることが多いのですが…

ばね指とは

指の付け根の腱鞘炎の一種で

指を曲げる腱が腫れることにより

腱鞘を出入りする際に引っ掛かり

指の曲げ伸ばしをする際に「カクン」「カクン」となります。

痛みや腫れは指の第2関節付近に出ることが多いです。

症状が進むと助けてやらないと指が伸ばせなくなることもあります。

詳しくは専門のホームページなどをご覧ください。

釣りが原因?

薄々は感じていましたが釣りも…

原因の一端を担っているようです💧

釣りでの原因は

ルアーを投げるときのロッドの握り具合⁉

私の症状が出ている指は右手の薬指です。

ルアーを投げるとき、軽く握り過ぎていて

ロッドのグリップが手の中で遊ぶのだろうと考えられます。

それによりグリップが、原因となる薬指の付け根にあたります。

コレを繰り返すうち慢性的な打撲のようになり

腱が腫れ腱鞘炎になると思われます。

釣りの他、ゴルフなどでも同じ理由で「ばね指」になると考えられます。

私の場合、他にも長時間のPC作業などが原因と考えられます。

対処方法

対処方法の第一は当然…

整形外科の受診です。(コレを書かないとマズイ(;^_^A)

その他、ストレッチ、負担の軽減…と他の専門サイトと同じことを書いても仕方ないので

釣りに特化した対処方法を書いていきます。

整形外科受診と共に実行してみてください。

  1. ロッドをしっかりと握る
  2. クッションを入れる

先ほど書いたようにロッドを軽く握り過ぎていることが原因ですので、その原因を取り除きます。

つまり、しっかりと握りましょう!

しかし…

クセでもありますし、一度なってしまったら…

なかなか治りません。

なので患部の保護も行った方が良いと思います。

具体的には厚めのフィッシンググローブやパッド付のフィッシンググローブです。

こういったグローブは釣りにおいては感度が鈍る

という事で敬遠される方もいらっしゃいますが…

痛いのを我慢したり、釣りを諦めるよりは良いのではないでしょうか?

お薦めグローブ

ロッドを持つとき手に負担がかかっている貴方へ!ダイワ パッド付き速乾グローブ インプレ


			
	
									

				

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